群馬の整体・リンパセラピー・レイキなどの「健康と美と癒し」を 提供するサロン&スクール

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updated 2017-05-12

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ボディケアメニュー

癒されながら 健康に美しく
たるみ・ゆがみ・こり・疲れ・ストレスに
あなた本来のボディラインと心を取り戻していただくサロンです。




①カウンセリングシートで今の体の状態や気になるところ、改善したいところを確認して施術の流れを説明させていただきます。

例えば同じ90分コースでもマッサージする場所はお客様の状態によって変えていきます。
カウンセリングシートへの記入は初回のみ、二回目以降は必要に応じて状態を確認させていただきます


②コリや痛みのある部分のツボや筋肉をほぐしながら骨格を整えていきます。

まずは充分にコリや痛みのツボと筋肉をほぐすことで
この後に行うリンパマッサージでの老廃物の排出がスムーズになります。
ほぐしただけでは疲労物質はそこにとどまったままになってしまいますので
上手に排出することが必要になります。
さらに筋肉をほぐしながら骨盤調整や骨格の調整をしてボディラインを整えます。

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③レイキヒーリングで気の流れを整えます。

例えば気が合わない人と接した時や苦手な人ごみなどの場所に出掛けると
人は知らず知らず、気をたくさん使って不足します。
なんだかわからないけれど疲れた・・・なんていうときです。
疲れやすい、疲れがとれなくて慢性化している、良い睡眠がとれないなどの場合にも気が不足していることがあります。


④リンパの流れに沿って老廃物を排出しながらボディラインを美しく整えます。

②で整えたボディラインに沿ってリンパマッサージでコリや痛みとなって現れた疲労物質の乳酸などの老廃物の排出を促します。
余分な脂肪や余分な水分も流し、さらに美しいボディラインに整えます。
またリラクゼーション効果も重視し本来の自然治癒力を高めるマッサージ法です。

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そのコリは老廃物のかたまりです! 

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セルライトも老廃物です。

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肩がこっていると首も短くなってしまいます!


⑤ご自分でも出来るセルフケアなどをお伝えし終わります。


あんどう式メソッドは整体とリンパとレイキを組み合わせたオリジナルの施術法です。
ボディラインや骨格を美しく整えながらコリと痛みをほぐしていきます。
心と体の健康だけでなく美しさも追求したいあなたにぴったりの施術方法です。


ヘッド・顔・首・肩・デコルテ・バスト周り・背中・二の腕・腹部・背中・ヒップ・脚など気になるところを中心にマッサージします。



60分・・7,500円

90分・・10,000円

120分・・12,500円



 リラクゼーションあんどう 


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℡:090-8681-5887


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